对即将过去的 2023 Say Goodbye 👋 ​

又到了给自己写一份的年终总结的时候了，回顾自己 2022 年的写的 2022 年终总结中对 2023 的展望，发现也有几个是完成了目标的，不过完成的方式和自己预想的不一样。

该用什么样的词语总结我的 2023 ？是迷茫还是破烂又或者是新生？

这一年我的人生轨迹是的的确确的发生了变化，从被裁员、被分手再到新公司担任一名临时的前端 leader，我曾设想的道路全部都得推倒重来，仿佛独自走上了一条陌路，像是没有指标的地图。

经历了 4 个多月的迷茫期，现在回过头来看发现过去的自己是多么的陌生，陌生到有的时候会问自己，这个屏幕前的我，真的是我吗？还是说我已经杀死了过去的那个我？

这一年最大的变化也许是我的心态变了，无论是看待人还是看待事都有了一套自己的构建的观念从新的角度去重新审视。

这一年我开始有了三个真正的爱好

• 登山
• 健身
• 骑行

  可能过去的 dwx 都想不到自己会拥有爱好这个东西吧，那个时候的你唯一的爱好可能就是钻研如何提升自己技术

其中，我最感谢的是登山这项运动，纳瓦尔曾说过 “登山就是行走的冥想”，我对此深信不疑。

登山 ​

回顾自己 2023 的下半年，自己成功攀爬过八座山峰

• 乌山
• 黑麋峰
• 象鼻窝
• 桃花岭
• 庐山
• 谷山
• 昭山
• 神仙岭

这项运动让我变得从容、多了点自信，不再纠结过去的好与坏。而是将自己的人生视作为新的开始，我能感觉到自己的身体各个部位处于健康良好的状态持续运转。

每一次登顶眺望远处的风景，把眼前的景所得的神全部吸纳到自己的身体里，积极的暗示让自己的内心更加强大。 在登山的过程中遇到同行的陌生人一起相互闲聊也让我变得不再像以前那样抵触和陌生人说话。

对于即将到来的 2024 年，我希望能够去一趟丽江的虎跳峡，那里被称作为世界徒步圣地之一，也可以欣赏到绝美的日落金山。我相信我可以实现这个愿望的！

健身 ​

变得更加自信也有健身的一份功劳，在闲鱼收了一张 10 个月的乐刻卡到现在已经健身了 130 天。没有请私教，也没有熟人指导，自己跟着一些网上知名度高的健身博主学着他们的动作一次次练习，再加上调整饮食。渐渐地，自己从最初的那个 120 斤的瘦子增肌到了现在的 131 斤小有肌肉的样子。这种改变给了我很大的动力继续坚持下去。

我开始变得更喜欢照镜子了，每次肌肉一点点突破对我而言是一种很大的鼓舞，我知道我在一点点进步。

我当初开始健身之前给自己下的目标要成功增肌到 70kg, 并且脱衣要求能看见明显的腹肌，现在离这个目标还差 9 斤（不是差 9 斤的肥肉，而是还差 9 斤的肌肉），这对我并不难，我给自己设下的 deadline 就是明年的三月，我相信再坚持的训练下去，一定能达到目标的！

骑行 ​

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